Piscine Valbonne | MonCentreAquatique

120 min

Durée

Cool

Intensité

Corps & Esprit

Objectif(s)

Détente

Catégorie(s)

Bien-être : Un Instant de Détente et de Ressourcement

Plongez dans un univers de sérénité avec notre espace Bien-être, où chaque instant est une invitation à la détente. Cet espace est conçu pour vous offrir une évasion parfaite du quotidien. Que vous soyez en quête de relaxation, de revitalisation ou simplement d'un moment pour vous, notre espace bien-être répond à toutes vos attentes.

Profitez d’un accès à divers équipements tels que le sauna, le hammam, et les bains à remous, chacun offrant des bienfaits uniques pour le corps et l'esprit. Laissez-vous envelopper par la chaleur douce du sauna qui aide à détoxifier le corps, ou détendez-vous dans le hammam pour une expérience de vapeur apaisante.

Nos installations sont pensées pour vous permettre de prendre du temps pour vous, de relâcher la pression et de vous ressourcer.

Réserver une séance

Déroulé d’une séance

Introduction

Accueil dans l’espace bien-être et présentation des installations disponibles.

Sauna ou hammam

Profitez de quelques minutes dans le sauna ou le hammam pour une détente intense et une libération des toxines.

Bain à remous

Relâchez vos muscles en douceur dans un bain à remous apaisant. La chaleur de l'eau et les jets massants vous procureront une agréable sensation de légèreté.

Douche sensorielle ou bain de contraste

Alternez avec une douche fraîche ou une douche sensorielle pour stimuler la circulation sanguine et réveiller les sens.

Espace de relaxation

Terminez votre séance dans l’espace repos, allongé confortablement, pour profiter des effets bénéfiques de ce moment de détente.

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Foire aux Questions

Que dois-je prévoir ?

Pour que votre expérience soit parfaite, pensez à prévoir 1 paire de tongs ainsi que 2 serviettes (1 pour le sauna ou hammam, l'autre pour vous sécher)

Des activités qui vont vous plaire !

Stretching

Adulte Fitness Détente Renforcement Corps & Esprit Equilibre & Mobilité

Durée : 45 min

Intensité :

Profitez d'un véritable moment pour vous en participant à une séance de Stretching. Cette activité douce vous propose 45 minutes d'étirements pour améliorer votre souplesse et vous détendre.

Bodybalance

Adulte Fitness Détente Renforcement Equilibre & Mobilité

Durée : 30 - 55 min

Intensité :

Le BodyBalance est une fusion de yoga, tai-chi et pilates qui améliore la flexibilité, la force et le bien-être mental. Cette activité relaxante est conçue pour tous les niveaux, offrant une échappatoire idéale pour détendre à la fois le corps et l'esprit.

Soirée Zen

Adulte Détente Corps & Esprit

Durée : 120 min

Intensité :

Profitez d’un moment de relaxation unique lors de notre Soirée Zen. Laissez-vous guider par des animations bien-être apaisantes et savourez un cadre enchanteur qui invite à l’évasion. Accordez-vous cette parenthèse de sérénité pour déconnecter et vous ressourcer pleinement.

Espace Bien-être - Un Sanctuaire de Détente et de Ressourcement

Découvrez notre espace bien-être, un lieu dédié à la relaxation et à la revitalisation. Profitez de nos installations comme le sauna, le hammam et le bain à remous, chacun offrant des bienfaits uniques pour le corps et l'esprit. Accordez-vous un moment de sérénité, détendez-vous et rechargez vos batteries dans un environnement apaisant. Notre équipe est là pour garantir votre confort et votre sécurité, afin que vous puissiez savourer pleinement votre expérience de bien-être.