YOGA DU RIRE
01/09/2025
MARDI 23 septembre de 18h00 à 19h00
ESSAYEZ, VOUS SEREZ SURPRIS PAR SES EFFETS POSITIFS !
Comment se déroule une séance ?
- Un échauffement corporel doux
- Des jeux de rire et de connexion
- Des respirations profondes
- Une relaxation finale
- Dans un esprit ludique, bienveillant et sans jugement.
- Prévoir une tenue confortable, un tapis de yoga et une gourde
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