• Un échauffement corporel doux
• Des jeux de rire et de connexion
• Des respirations profondes
• Une relaxation finale
• Dans un esprit ludique, bienveillant et sans jugement.

ESSAYEZ, VOUS SEREZ SURPRIS PAR SES EFFETS POSITIFS !

• Prévoir une tenue confortable, un tapis de yoga et une gourde
• Inscriptions en ligne 
• Gratuit abonnés EXCELLENCE + abonnés avec l'option BIEN-ETRE - 
• 12€ pour les non abonnés